在本年度 IOI 临近之际，我思考了自己的实力和目标，特此撰写此博客以分享我的想法并收集其他 IOI 参赛者的经验。
技能的量化指标
首先，我想谈谈在 OI 中如何看待技能。我认为每位参赛者的技能由两个指标定义：未计时技能和计时技能。未计时技能类似于 CF 问题的评级：在没有时间限制的情况下（例如 5 到 10 小时），能够解决 50% 问题的难度水平。计时技能则是在 100 分钟的时间限制下定义的，这是 IOI 每道题的平均分配时间。我认为针对这两个方面的练习对于提高 IOI 表现至关重要。
金牌得主的动态
受到 E869120 博客的启发，我深思了获得每种奖牌所需的条件。金牌得主主要分为两类：一类是在 IOI 之前对获得金牌有相对较高的信心（>70%），另一类是对获得银牌有信心，并且有一定的机会（15~70%）获得金牌。我认为自己属于后者，因此在接下来的两个月里，我的目标是最大化赢得金牌的机会，即使这仅为 20% 或 30%。
训练的两难
设定这个目标让我陷入了两难：一方面，我认为提升未计时技能更为重要，以扩大我能够解决的子任务范围；另一方面，在大多数 IOI 题目中，给定无限时间我能通过金牌门槛，这让我思考是否应该提高我的速度。如果你曾是 IOI 金牌得主，我想了解你在训练中的经验，特别是以下问题的答案：
- 你在 IOI 前一年的训练量如何？
- 你怎么看待训练的数量与质量？
- 你为金牌训练的策略是什么？
- 在 IOI 风格的比赛中，你的比赛策略是什么？
- 训练对你的个人生活有什么影响？
- 你做出了哪些牺牲，这些牺牲值得吗？
- 你现在的情况如何？
我很想听听其他 IOI 参赛者的看法。如果你今年也在参赛，欢迎联系我！感谢阅读！
博主点评： 本文不仅总结了 IOI 金牌的训练策略，还引发了对训练方法的深刻反思。未计时与计时技能的平衡是每位参赛者的必修课，尤其在面对实力相近的竞争对手时，速度与准确性同样重要。希望更多人能分享自己的训练经验，共同进步！